В рамках Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи был проведен ресурсный тренинг для родителей «Энергия моря».
Мероприятие было направлено на гармонизацию эмоционального состояния участников и поиск внутренних опор в воспитании детей.
Тренинг состоял из трех частей:
Вводная: Диагностика текущего состояния через метафору моря (упражнение с ракушкой) и знакомство.
Основная:
Практика «Лодка ресурсов»: Участники анализировали четыре ключевые сферы своей жизни, оценивая уровень удовлетворенности («парус»), рисовали «корпус лодки» как символ устойчивости и составляли карту своих ресурсов («весла») и факторов, отнимающих энергию («пробоины»). Завершалась работа созданием конкретного плана действий («наклейки желаний»).
Практика «Остров ресурсов»: В песочнице родители создавали визуальную метафору своего пути к состоянию наполненности, выстраивая маршрут к своему острову, обозначая препятствия и помощников.
Заключительная: Рефлексия, соотнесение результатов двух практик и подведение итогов путешествия.
На что направлено мероприятие:
Ключевая цель тренинга — помочь родителям найти свой внутренний ресурс и научиться управлять своим состоянием для эффективного решения семейных задач. Мероприятие направлено на достижение следующих целей:
Осознание баланса жизненных сфер: Упражнения помогают наглядно увидеть, какие области жизни (семья, здоровье, карьера) находятся в состоянии «штиля», а где дует «попутный ветер».
Идентификация личных ресурсов: Родители учатся распознавать источники энергии и вдохновения («весла») и факторы, вызывающие стресс и истощение («пробоины»).
Формирование навыка саморегуляции: Через работу с метафорами участники осваивают технику «ныряния в глубину» для поиска внутреннего спокойствия даже во время внешнего «шторма».
Создание конкретного плана действий: Тренинг переводит абстрактные желания в формат реальных шагов, которые можно начать делать сразу после встречи для улучшения качества жизни.
Профилактика эмоционального выгорания: Сместив фокус с проблем на собственные опоры, родители получают инструменты для восстановления сил и профилактики родительского выгорания.

08 июля 2026 года  возле Храма во имя Святителя Спиридона Тримифунтского, в рамках реализации муниципальной программы «Молодежь Чернушинского муниципального округа», состоялось спортивное мероприятие «День семьи, любви и верности».
«Огромное спасибо семье Черемных за участие в эстафете ко Дню семьи, любви и верности! Алена Владимировна, Алексей Михайлович, Алина, Анастасия и Виктория, вы просто супер! Наблюдать за вашей дружной командой было одно удовольствие. Два призовых места — это отличный результат, который подтверждает, что вы — настоящая команда. Гордимся вами и желаем дальнейших побед!»
#ГДОПермскийкрай
#ГДОЧернушка